Jivan Vinod

RELAX & FLOW. 2da parte

2011-06-13T19:13:00.000-07:00

La vida es un hermoso regalo, en el aquí y ahora es preciosa tal como es. Cierto???

“Mmmm…bueno no siempre, si pero no….” seguramente piensas.

Creo lo puedo decir de una mejor manera “la vida es un hermoso regalo, es perfecta”, esto no significa que sea como tu quieres, o mejor dicho como tu Ego cree que debería ser.

La vida es perfecta en toda su magnificencia, en perfecta armonía con el universo y con tu verdadero Ser. Las estrellas nace y luego mueren, así como las flores abren y cierran o las aves vuelan y los peces nadan, así de simple y natural. Momentos de acercarnos así como momentos de alejarnos, rachas de ganancia y otras de perdida, así de simple en la ruleta de la vida, así de natural.

Sin embargo el ser humano, tu, yo, queremos que las cosas sean distintas, hace frio y queremos haga calor, hace calor y queremos traer abrigos, estamos solteros y queremos casarnos, nos casamos y queremos ser solteros, nunca en paz nunca tranquilos.

Esta necia necesidad de querer tener siempre la razón es la que genera el sufrimiento. Tiene un sentido, completamente lógico, a tu ego le gusta que las cosas sean siempre iguales, que siempre pase lo mismo, que un “si” dure toda la vida, que como un “no” nunca se vuelva a repetir, porque para el ego es más fácil desenvolverse en lo conocido en lo “seguro” ya que el mismo no quiere cambiar; tanto trabajo, tiempo, vidas le ha costado p establecerse tal como es, en su ignorancia e imperfección, con sus virtudes claro pero también con su defectos, sin embargo pareciese mas seguro para el quedarse así, aunque sea limitado que atreverse a cambiar.

Porque cambiar es saltar al vacío, a lo desconocido, a lo que nunca has probado, sin saber que va a pasar, pero con la posibilidad de que cualquier cosa ocurra.

Por mucho que te guste el helado de vainilla, el cual a mi me encanta, ¿puedes imaginar toda tu vida comiendo el mismo helado?. Es cierto que es delicioso, sin embargo hay muchos mas sabores que probar, algunos te encantaran, otros los querrás vomitar, pero vale la pena atreverse a experimentar, es delicioso poder elegir, elegir disfrutar esta maravillosa vida llena de colores, de matices, de formas de idas y regresos.

Hay momentos en que los amigos o los amores nos acercamos, así como hay momentos en que nos damos nuestros espacios para que cada uno experimente lo que la vida le regala a cada uno, esto no quiere decir que no haya Amor, solo significa que el Amor se ha manifestado de otra manera.

Esta vida es cíclica, vamos y venimos, al menos hasta que encontremos ese espacio, esa consciencia donde todo se detiene, donde todo se establece, donde el momento, éste momento se experimenta eterno.

Asi es como la vida es, simple y sencilla, profunda y compleja, llena de sabores y emociones que probar a cada momento. Y entre tantas vueltas lo mejor que podemos hacer es aprender a disfrutar del viaje. De hecho no solo es lo mejor que puedes hacer, es lo que el mundo necesita que hagas.

Este mundo esta pasando por un momento de crisis, un punto de oscuridad que pronto verá la luz, pero esa luz no puede llegar si sigues dormido(a), si sigues sufriendo, así que lo mejor que puedes hacer por ti, por mi, por este mundo es dejar de sufrir, al menos hacer tu mejor esfuerzo para que esto ocurra.

Dejar de culpar a los demás de tu desgracia, dejar de culpar al vecino, al gobierno o a Dios y de lo que te ocurre, es momento de hacerte responsable de tu vida y darlo todo de ti, el mundo te necesita para ver la luz, parafraseando a Osho “tu eres tan importante como cualquier estrella del firmamento”, toda la existencia sufre cuando tu lo haces, así como toda la existencia se regocija cuando tu encuentras la Dicha que mora en tu interior.

Así que hoy es el día para que despiertes, para salir de tu miseria, sal a jugar, a divertirte y a encontrar fuera y dentro de ti esos hermosos destellos de paz, de luz y amor.

Sri Sri Babaji Bhole Ki Jay

RELAX & FLOW

2011-06-13T19:11:00.000-07:00

Este mes quiero compartirles la hermosa experiencia de INSPIRA Yoga Shala, un sueño hecho Realidad.

INSPIRA comenzó como una idea que rondaba mi cabeza desde hace un tiempo y que encontro a mi corazón en India.

Estando en mi peregrinaje en India y despues de experiencias muy hermosas surgió en mi una fuerte necesidad de crear un espacio donde pudiese compartir lo mucho que la práctica espiritual me ha brindado y la riqueza que hatraido a mi vida. Y con la bendición de mi Maestro sentí que al regresar a México sería el momento de darle forma a esta hermosa intención.

Así que de regreso converse con mis dos hermosos hermanos, Alex Quiyono y Gaby Tavera, con quienes he trabajado desde hace ya 6 años y decidimos crear Inspira Yoga Shala.

Inspira es un espacio que nace para dar un hogar a la comunidad de buscadores que se ha venido formando desde hace ya muchos años y que sin duda seguirá creciendo hacia todos aquellos que creemos que es posible crear una realidad distinta en nuestra propia vida y en la realidad común.

Inspira es también una escuela que te brindará la oportunidad de profundizar en el camino del Yoga, desde formas ancestrales como el Kriya Yoga hasta mas actuales como Acroyoga, Vinyasa Yoga y Prana Flow, entre muchas otros caminos de Yoga que nos permitan Inspirar nuestra propia vida y las de los demas.

Tan fuerte el SI que salió de nuestro corazón a este proyecto que no solo estamos abriendo una sede, sino dos. Una en Colonia del Valle (San Francisco 1525) y la otra en Condesa (Veracruz 97)

Cuando nuestro corazón y mente se alinean a nuestro espíritu, el Gran Espíritu, las bendiciones simplemente comienzan a suceder.

Así que con todo mi amor te invito a formar parte de esta hermosa comunidad así como a trabajar en tu ser, disolver tus miedos, acrecentar tu Amor y dejar que los milagros comienzen a ocurrir.

La página estará completa a la brevedad posible, pero de entrada ya puedes revisar horarios y direcciones.

www.inspirayogashala.com.mx

Sri Sri Babaji Bhole Ki Jay

El carrusel de la Vida

2011-01-02T19:37:00.001-08:00

El carrusel de la Vida

Del Samsara al Mukta

Hay 5 términos que todo yogui y yoguini es importante comprendamos, ya que al comprenderlos con la mente y corazón la vida comienza a tener sentido y toma otra dimensión completamente nueva al igual que todas y cada una de nuestras prácticas.

Estos términos son:

Samsara Ciclo de nacimiento y muerte. En la vida cotidiana se manifiesta como los patrones mentales, energéticos y emocionales.

Maya Mundo de la ilusión. La fuerza que muestra lo irreal como real y presenta lo temporal y efímero como algo eterno e imperecedero. La fuerza que oculta nuestra divinidad.

Karma lit. Acción.

Dharma Obligación esencial. Religión.

Mukta Liberación.

El Samsara es este ciclo de muerte y nacimiento constante al cual estamos todos atados, al menos eso es lo que la mayor parte del mundo afirma. Nacer, crecer, reproducirte y morir es una sentencia que desde pequeño aprendes y a eso agrégale la idea de que este ciclo no es solo una vez, sino que se repite una y otra y otra vez. El Samsara es como el carrusel en la feria, la primera vez que te subes es sumamente excitante, tal ves la segunda o la tercera vez seguida también lo sea, pero después de 20, 50 o 100 vueltas sin poder bajarte, como la mayoría afirma, seguramente que tendrás ganas de volver el estómago y querrás llorar. Y esto es lo que se ha venido afirmando, todos estamos en este carrusel y nadie se puede bajar, así ha sido y así será.

Lo que nos hace permanecer en el carrusel y refuerza la idea de que nunca nos podremos bajar es el Karma. El Karma es la ley universal que dice que a toda acción hay siempre una o varias reacciones. El karma es como tomar el cinturón de seguridad que traes ene l carrusel e irle dando vueltas hasta crear un maraña cada vez ms difícil de desenredar. Es como en las arenas movedizas, entre mas te mueves, mas te hundes.

Y cuando ya tienes la arena hasta el cuello, cuando ya estas sumamente enredado dentro del carrusel y deseando por encima de todas las cosas bajarte te preguntas, en verdad no habrá otra posibilidad?.

Desde hace miles de años hay quienes han afirmado que es posible bajarse de este carrusel indomable, y lo que han dicho al respecto es NO EXISTE tal carrusel, solo es una ilusión. El Maya o mundo de la ilusión es todo lo que percibimos como real, dado que dichas percepciones que realizamos a través de nuestros sentidos están sujetos a nuestros pensamientos y éstos no son mas que el cumulo de experiencias previas y los juicios respecto a las mismas.

El maya es parecido a ir al cine. Cuando llegas al cine escoges entre las diversas películas que se muestran, eliges entre ver una película de terror, drama, comedia o una romántica

Cuando el proyector se enciende (la mente) comienza proyectar imágenes en la pantalla y en algún punto lo proyectado es tan bueno que lo experimentas como real, involucrándote completamente con lo que ahí acontece, lloras y ríes con los personajes e incluso lo vives como si fuera tu propia historia. Sin embargo solo es una película, no es real.

La única forma de despertar de este sueño, de esta película acerca del carrusel es apagando el proyector, el Dharma. El Dharma es hacer lo que se tiene que hacer, en el momento y de la forma correcta, es decir en totalidad; el Dharma es hacer lo que es armónico con tu verdadera esencia, el gozo, la luz, el amor, como dicen los maestros zen, come cuando comes, camina cuando caminas, ama cuando amas.

Y luego simple y sencillamente dejas que se encienda la luz de la sala, Mukta, y comprendes que Todo fue un sueño, nada era real, solo fue una película, muy buena o muy mala, pero al fin y al cabo solo una película.

Cuando la luz se enciende nunca más se vuelve a apagar.

Baba Nam Kevalam

Lo Único que existe es el Amor

2010-11-24T18:23:00.001-08:00

Del stress a la Iluminación…

Una mañana silenciosa

cuando todo se encontraba oscuro

amaneció

A veces pareciese que la vida es una vorágine imparable que te toma, te da vueltas y simplemente no te suelta. A veces esta vorágine toma la forma de la tristeza, el enojo, la pobreza, la enfermedad e infinidad de formas mas.

Hay días y a veces meses o años que pareciese que nada fluye, muchas cuentas por pagar, problemas con la pareja o con el jefe, alguien siempre está enfermo y siempre hay algo más que resolver. Y son esos momentos los que te hacen creer que la vida es horrible. Sin embargo, la vida simplemente Es.

La verdad es que la vida ni te atrapa ni te devora, ni es horrible. La vida simplemente ocurre a tu alrededor, simplemente Es. Eres tu quien decide como nombrarla.

La vida es una experiencia vacía por si misma y en ese vacío está llena de posibilidades, en ese vació caben todas las oportunidades y tú decides cuales tomar.

El sufrimiento en la vida tiene que ver con la evasión de ella misma, siempre estas pensando en lo que pasó o en lo que pasará, siempre juzgando éste momento en relación a lo que ha pasado o a lo que crees que ocurrirá, siempre pensando en tantas cosas que te pierdes de este momento y de las posibilidades que hay en él.

Cuando realmente vives cada momento como único e irrepetible, cuando vives cada segundo con la totalidad que puede vivirse, cuando realmente te atreves a observar cada momento tal como es y vivirlo de esa manera; la vida deja de ser un torbellino y se convierte en un apacible lago, donde hay colores, sonidos, texturas, sabores y una inmensa gama de formas que te sorprenden a cada instante.

Tan solo detente en este instante,

mira a tu alrededor,

escucha los sonidos que te rodean,

los aromas,

mira como la vida está ocurriendo,

justo AQUÍ,

Justo AHORA,

Respira.

La vida es la más maravillosa experiencia que el maya (el mundo de la ilusión) puede crear y es tan maravillosa que a través de ella puedes incluso tener una experiencia aun mas grande, la iluminación.

La Iluminación no es algo que solo les ocurre a los yogis recluidos en los Himalayas, es algo que te está ocurriendo en este momento, seas o no consciente de ello. La Iluminación es tu estado natural, es tu verdadero Ser. Lo único que te hace falta para disfrutar de ella, es detenerte a sentir esta energía que esta fluyendo y abrirle las puertas, abrir las puertas a tu despertar.

Es el reencuentro contigo mismo.

Para mi la meditación es el mejor vehículo para llegar ahí. La meditación es un descanso tan profundo que disuelve las capas de estrés, de enojo, de tensión que traes encima y te permite simplemente Ser – Estar.

Meditar no es ningún esfuerzo sino todo lo contrario, es dejar de hacer todo esfuerzo. Comienza con la relajación corporal para después llegar a la relajación mental; es un proceso en el que primero el dialogo interno ira bajando gradualmente hasta que solo quede el silencio, hasta que no haya ni un solo pensamiento, hasta que la mente y el ego se disuelvan y solo quede tu verdadera esencia, el Buda que siempre has sido, eres y serás.

Para mi meditar es como llegar a tu hogar después de un arduo día de trabajo, o después de muchas vidas de lucha, sentarte en tu sillón preferido y solo descansar, de manera que te sientes seguro, arropado, en paz.

Hay infinidad de técnicas de meditación y todas ellas sirven en su momento, sin embargo la verdadera meditación no es una técnica, mucho menos una filosofía, es una simple experiencia, la experiencia de Ser.

Lo importante es practicar tu técnica de meditación preferida y gradualmente la meditación se extenderá en tu vida tocando cada momento, hasta que un día te descubres meditando cuando te bañas, cuando caminas, cuando duermes; te descubres en paz, sonriente y amoroso todo el tiempo y en todo lugar, solo o acompañado, en éxtasis para toda la eternidad. Meditar simplemente es comer cuando comes, cantar cuando cantas, amar cuando amas, y vivir cuando vives.

Si realmente comprendes estas palabras no solo con tu cabeza, no solo con tu corazón, sino con TODO tu ser, es porque mi amor, ya estas meditando, te has dado cuenta de que estas vivo.

Y si aun no es asi, te acabas de dar cuenta de que hay un hermoso camino por delante, has comenzado a meditar, a despertar…

La Iluminación es un proceso natural, es algo que está en ti, es algo que está ocurriendo, tu naturaleza, es ser feliz, simple y llanamente Feliz…. Namaste